Yoga Nidra & Indische Kopfmassage

 

 

Yoga Nidra bringt Ihren Körper, Geist und Seele in einen Zustand bewusster Ruhe und ist eine Kombination aus Tiefenentspannung, Meditation, Selbsthypnose und mentalem Training, bei der unter anderem Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, dem Bodyscan, der progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training zu finden sind.

 

Bei der Indischen Kopfmassage wird mit leicht wärmenden Öl der Kopf, die Haare und die Gesichtspartie massiert.

 

Die Verbindung von Yoga Nidra und der Massage bringt Sie in eine meditative Tiefenentspannung, klärt den Geist und bringt Sie in eine physische, emotionale mentale Entspannung.

 

Die Behandlung findet im Liegen statt.

 

 

                                                        Yoga Nidra & Indische Kopfmassage

 

                                                                   60 Min.            85,00 €